«Боюсь выглядеть плохо на фото»

В своём аккаунте в Instagram я делала опрос на тему «чего вы боитесь, заказывая съёмку у фотографа».

Ответов было неожиданно много. Вы приоткрыли мне свою душу и я не могу оставить это без внимания. Постараюсь поддержать и дать пару советов. 

Начнём со страха плохо выглядеть (из-за складочек, жирка, прыщиков и т. д.).

Люди не идеальны. Растяжки, асимметрия, животики, ляжечки, нос не того размера, пигментация кожи, шрамы на лице от ветрянки. Можно продолжать бесконечно. В той или иной степени нас беспокоит наша внешность.

Для человека важно социальное одобрение, поэтому мы хотим выглядеть лучше, в том числе на фото. Совсем сильно обманывать зрителя и самих себя не надо, но есть пара хитростей: ⠀

• Чтобы на фото не было видно второго подбородка, нужно вытянуть шею вперёд (как черепаха). Попробуйте сделать наоборот и почувствуете лишний подбородок.

• Не стоит прижимать к себе руки — они буквально расплющиваются о корпус и на фото выглядят не такими стройными, как на самом деле. Тоже самое с ногами — если сидеть глубоко в кресле, то ляжечки растекаются. Поэтому можно сесть на край стула или подлокотник кресла.

• Жирок/складочки: правильно подбираем одежду.
На съёмку не нужно брать облегающие вещи, если вы в себя не верите. Уютный свитер, джемпер, пиджак, свободная блузка. Второе замечание: одежда обязательно должна быть по размеру. Платье 44 размера превращает женщину 46-го размера в женщину с 48-го. Проверено.

• Прыщи, пигментация кожи, шрамы от ветрянки.
Да, косметолог, уход, маски, питание… Это хорошо в долгосрочной перспективе, а если съёмка завтра?

1. Конечно, косметика. Обязательно нужно использовать «подложку» — базу для косметики. Макияж на фото визуально «съедается», и если её не использовать, то на фото вы будете выглядеть почти не накрашенными.
2. Ретушь. Качественная ретушь, без фанатизма, когда человек остаётся похожим на себя. При ретуши я убираю «временные дефекты». Все прыщи и покраснения когда-нибудь пройдут, а фотографии будут храниться годами. При этом я стараюсь оставлять родинки и другие особенности, если они есть.

Блог