Почему мы выглядим на фото не так, как в жизни

• Зеркальное отражение

⠀
Чаще всего мы видим себя в зеркале. То есть, мы видим своё лицо не так, как видят нас другие. Наши лица не симмертричны, лицо в зеркале и на фотографии для нас самих — это два разных лица.
⠀
Поэтому в режиме селфи на многих телефонах включено отзеркаливание. Побочный эффект — на селфи мы себе нравимся больше, чем на других фото.
⠀
Интересно, что для других людей мы выглядим симпатичнее на снимках без зеркального отражения.
⠀
• Напряжение
⠀
Обратите внимание — когда мы расслаблены, челюсть немного приоткрыта, зубы не сомкнуты. Когда нас кто-то фотографирует, мы сразу напрягаемся и можем сжать зубы. Лицо становится визуально менее вытянутым (и менее худым) + напряжены мышцы челюсти (и не только).
⠀
• Ракурс
⠀
Опять же, в зеркале мы видим себя ровно на уровне глаз и не можем видеть себя сбоку (без второго зеркала). Мы не привыкли к другим ракурсам. А во время фотосессии постоянно меняется точка съёмки, поворот головы.
⠀
Бонус: перспективные искажения от оптики. Но тут всё просто: не нужно фотографироваться через дверной глазок и всё будет хорошо.
⠀
• Несоответствие
⠀
Мы не знаем, как выглядим и наш образ в нашем сознании не соответствует действительности.
⠀
Ученые провели исследование: взяли несколько фото респондентов, подфотошопили их с шагом в 10%, опираясь на снимки общепризнанно красивых людей. Участникам исследования нужно было выбрать из всех снимков своё реальное фото. Большинство выбирали снимок, который на 20% более привлекательный, чем реальное изображение.
⠀
⠀
Ок, а что делать?
⠀
• Говорят, левая сторона в большинстве случаев привлекательнее, поэтому можно повернуться в кадр именно этой стороной (хотя я так не считаю)
⠀
• Чуть-чуть улыбайтесь. Прям совсем едва, на 1-2%. Это приводит в движение мышцы на лице, которые делают выражение лица (а значит, и фото) гораздо приятнее.
⠀
• Принять тот факт, что мы выглядим не так, как в зеркале. Дело не в степени симпатичности, а в привычке. Точно так же, как с голосом на записи. Он нормальный, просто нам не нравится.