![Почему мы выглядим на фото не так, как в жизни](https://i.wfolio.ru/x/4LNGnAX6XmHXpfffxB2pICrXhlOOGqIY/pXK2M8G990Z6eLhH9CoicUvgO7VZJvEX/yl-T4x7IAiYklk5SSU7VJQ6F0pmprJZ5/OFLch42aIQw5Ne23-mA1yFA-qzaZzbQj/DbkpTb6lU2xfIlNX78chFg.jpg)
![Почему мы выглядим на фото не так, как в жизни](https://i.wfolio.ru/x/4LNGnAX6XmHXpfffxB2pICrXhlOOGqIY/pXK2M8G990Z6eLhH9CoicUvgO7VZJvEX/yl-T4x7IAiYklk5SSU7VJQ6F0pmprJZ5/OFLch42aIQxBD9tsS3NmO9Byg-uKYhBt/jJL-lKCFht_5AzIfQJIQRg.jpg)
• Зеркальное отражение
⠀
Чаще всего мы видим себя в зеркале. То есть, мы видим своё лицо не так, как видят нас другие. Наши лица не симмертричны, лицо в зеркале и на фотографии для нас самих — это два разных лица.
⠀
Поэтому в режиме селфи на многих телефонах включено отзеркаливание. Побочный эффект — на селфи мы себе нравимся больше, чем на других фото.
⠀
Интересно, что для других людей мы выглядим симпатичнее на снимках без зеркального отражения.
⠀
• Напряжение
⠀
Обратите внимание — когда мы расслаблены, челюсть немного приоткрыта, зубы не сомкнуты. Когда нас кто-то фотографирует, мы сразу напрягаемся и можем сжать зубы. Лицо становится визуально менее вытянутым (и менее худым) + напряжены мышцы челюсти (и не только).
⠀
• Ракурс
⠀
Опять же, в зеркале мы видим себя ровно на уровне глаз и не можем видеть себя сбоку (без второго зеркала). Мы не привыкли к другим ракурсам. А во время фотосессии постоянно меняется точка съёмки, поворот головы.
⠀
Бонус: перспективные искажения от оптики. Но тут всё просто: не нужно фотографироваться через дверной глазок и всё будет хорошо.
⠀
• Несоответствие
⠀
Мы не знаем, как выглядим и наш образ в нашем сознании не соответствует действительности.
⠀
Ученые провели исследование: взяли несколько фото респондентов, подфотошопили их с шагом в 10%, опираясь на снимки общепризнанно красивых людей. Участникам исследования нужно было выбрать из всех снимков своё реальное фото. Большинство выбирали снимок, который на 20% более привлекательный, чем реальное изображение.
⠀
⠀
Ок, а что делать?
⠀
• Говорят, левая сторона в большинстве случаев привлекательнее, поэтому можно повернуться в кадр именно этой стороной (хотя я так не считаю)
⠀
• Чуть-чуть улыбайтесь. Прям совсем едва, на 1-2%. Это приводит в движение мышцы на лице, которые делают выражение лица (а значит, и фото) гораздо приятнее.
⠀
• Принять тот факт, что мы выглядим не так, как в зеркале. Дело не в степени симпатичности, а в привычке. Точно так же, как с голосом на записи. Он нормальный, просто нам не нравится.
Блог
![Почему мы выглядим на фото не так, как в жизни](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLg3PuZe8S3DBW3vMsJ-XwJz/EHDC9taYy4ST9dKLpTjEcK6Ovb5g8HfR/ASSjC3gQ09s.jpg)
О том, как проходит съёмка
![Почему мы выглядим на фото не так, как в жизни](http://i.wfolio.ru/x/KfN2JhbB89-m6UeUSQ-43cSGNBDUivJr/9XYvpjgORLg3PuZe8S3DBW3vMsJ-XwJz/wDAx0TLJ9CwNln2bzLVT1zCmHekyZc2r/UomMmDtpCqo.jpg)